9+1 praktikus egyszerű tipp márciusra a tavaszi méregtelenítéshez, amit otthon is egyszerűen elvégezhetsz. Napi kb 10 percet vesz igénybe.
Címke: neti
Egy hét meditáció, jóga és thai masszázs
Több napos képzések, táborok, elvonulások. Mind ünnepi alkalmak ahol a közös érdeklődésű emberek kiszakadva a mindennapokból kapcsolódnak. Épp egy ilyen élményem volt megint, mert részt vehettem megint Bali egy hetes őszi thai yoga masszázs életmódtáborán. Nehéz leírni mi is az esszencia amit hazahoztam. Táncol a lelkem, érzem hogy a testem nyitottabb mint valaha, a … Bővebben: Egy hét meditáció, jóga és thai masszázs
