Két vendégem története teljesen felforgatta a szemléletemet az egészséges női testről. Nagyon sok nő 40 felett tapasztalja, hogy a teste változik — a has körül megjelenik az a bizonyos „úszógumi”, és hiába minden edzés vagy diéta, nem tűnik el. Lehet, hogy ez nem lustaság vagy rossz életmód kérdése, hanem egy hormonális folyamat? A legtöbb nő … Bővebben: Változókori úszógumi – átok vagy áldás?
Címke: menopauza
Perimenopauza, mint önismereti út
Egy nő 40 és 50 éves kora között elkezdi érezni, hogy valami megváltozik. Sokkal jobban tudja, hogy ki ő, és mi fontos számára. Magabiztosabb. Tudja, hogy mire és kire szeretne időt szánni, és mire és kire nem. Erősebb lelkileg, és lehet hogy fizikailag is. Sokkal többet bír el. Közben a huszonéves energiák már elcsitultak, nem … Bővebben: Perimenopauza, mint önismereti út
