A jógát eredetileg egyénileg tanították. Indiában még most is sok olyan mester van, aki egyszerre csak egy tanítvánnyal foglalkozik. Az órák hossza magánórák esetén is igénytől függően  60, 90 vagy 120 perc, és minden felszerelést biztosítunk a gyakorláshoz, matractól a takaróig.

A magán oktatás ingyenes konzultációval kezdődik, ahol kitűzzük a célokat, megbeszéljük, mik a motivációid, miért szeretnél jógázni, mit vársz tőle. Erre a beszélgetésre alapozva állítjuk össze számodra azt a gyakorlatsort, mely a legjobban támogatja egyéni céljaid elérését.

ELŐNYÖK

• Időbeolsztásodhoz tökéletesen illeszkedő időpont .
• Online vagy élőben.
• Személyre szabott gyakorlatsor (pl. nyújtás vagy erősítés a fókuszban, relaxáció, légzés, koncentráció, meditáció).
• Olyan egyéni igényeket elégít ki, amelyek egy csoportos órán esetleg háttérbe szorulhatnak.
• Minden ászana azonnal korrigálva van, ezáltal elkerülhető, hogy rosszul gyakorlod be.

IDEÁLIS VÁLASZTÁS SZÁMODRA

• Ha annyira elfoglalt vagy, hogy nem jutsz el csoportos órára.
• Egyedi igényeid vannak.
• Nem szeretsz csoportban jógázni.
• Még sosem jógáztál.
• Régóta gyakorolsz és szeretnéd intenzívebbé tenni a fejlődésed.