NYÁRI JÓGA, GASZTRO ÉS MASSZÁZS ELVONULÁS – 2018.07.27.
Töltődj jógával, jóga masszázzsal, meditációval, ismerj meg új, egyszerű és izgalmas ételeket egy 3 napos 2 éjszakás elvonuláson egy órára Budapesttől! Tapasztald meg, milyen az amikor a gerinced, a nyakad, a csípőd kilazul, amikor semmi más dolgod nincs mint magaddal foglalkozni, töltődni aktívan, töltődni passzívan, táplálni magad testileg, lelkileg.
Itt a helyed, ha:
– szeretnél pihenni, néhány napot magadra szánni,
– szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés meditációval, jógával kezdeni a napot a szabadban!
– érdekel az egészséges és teljes értékű táplálkozás (az hogy mit eszel-iszol, még a lelkiállapotodat is befolyásolja)
– szeretnél olyan egyszerű napi rutinokat elsajátítani, amivel megkönnyíted a tested számára a méreganyagok kiválasztását, így optimalizálhatod az emésztési folyamataidat,
– szeretnél olyan légzőtechnikákat tanulni, melyekkel gyorsan fókuszált és friss leszel,
– szeretnél olyan légzőtechnikákat tanulni, melyekkel könnyebben kezeled a stresszes helyzeteket,
– kíváncsi vagy, hol szerezheted be a kemikália mentes háztartási tisztító szereket, kozmetikumokat, amivel még jobban is jössz ki anyagilag.
PROGRAM:
Péntek:
16:00 kezdőkör
16:30 jóga flow
19:00 vacsora
20:30 esti program
Szombat:
07:00 meditáció
07:30 légzőgyakorlatok
08:00 reggeli
10:00 partner jóga
13:00 közös ebéd készítés
13:30 ebéd
15:30 masszázs
18:30 közös vacsora készítés
19:00 vacsora
20:30 esti program
Vasárnap:
07:00 meditáció
07:30 jóga flow
09:00 reggeli
10:00 jógikus tisztító technikák
12:30 ebéd készítés
13:00 ebéd
14:00 zárókör
LEJUTÁS A HELYSZÍNRE:
autóval: Az Akác-tanya az M5-ös autópálya mentén közel félúton van Budapest és Kecskemét között. Mind az autópályáról, mind a 4-es főútról a 405-ös útra kell letérni, ahonnan Újlengyelbe kanyarodhatsz tovább, majd a településen keresztülhajtva az Újlengyel végét jelző tábla után 100 méterre, jobbra a földúton még 300 méter az Akác-tanya. A jelentkezők függvényében telekocsit szervezünk!
tömegközlekedéssel: Budapest-Népligetből közvetlen buszjáratok indulnak Újlengyelbe; a végállomás mindössze 500 méter az Akác-tanyától.
Pontos menetrend: https://menetrendek.hu/
ÁR:
június 27-ig: 30.000 forint
június 27. után: 35.000 forint
Várunk szeretettel!
AZ ÁR TARTALMAZZA:
– péntek délutáni érkezéssel szállást két éjszakára
– napi két-három foglalkozást
– pénteki vacsorát, szombaton reggelit, ebédet, vacsorát, vasárnap reggelit és ebédet
JELENTKEZÉS:
A helyedet az összeg befizetésével biztosíthatod készpénzben vagy átutalással Vígh Viktória EV számlaszámára (11773391-04529664-00000000). Kérünk írd be a közleménybe hogy: “jógatábor”. Számlát a helyszínen kapsz a teljes összegről.
Facebook event itt: https://www.facebook.com/events/196863947631409
