Csodás jógázós együttlétre hívunk Benneteket a Zempléni-hegységbe. Pihenj, jógázz, töltődj a szabadban. 3 napos elvonulás Göncön, a szlovák határ melletti településen, nyugalmas falusi környezetben, távol a város zajától.

Célunk, hogy pihenj, fókuszálj, találd meg a középpontod. Szánj a testi-lelki egészségedre, önmagadra 3 teljes napot. Tapasztald meg milyen minden nap jógával kezdeni a napot, változatos vegetáriánus ételekkel táplálni a tested, beindítani öngyógyító folyamataidat. Milyen a szabadban légzőgyakorlatokat végezni.

ERRE SZÁMÍTS
Elemekhez (Föld, Víz, Tűz, Levegő, Éter) kapcsolódó meditáció és jóga óra, önismereti foglalkozások, mantra meditáció, masszázs, tematikus testi-lelki egészséggel kapcsolatos előadások, természetjárás, jógikus tisztító gyakorlatok, vezetett fényháló meditáció, ínycsiklandó vegetáriánus ételek, főzési praktikák.

NÉHÁNY SZÓ MAGUNKRÓL

Vígh Viki – Az Önindító Ifjúsági Egyesület alapítója vagyok, tréner, jóga oktató. Jelenleg astanga, hatha, vinyásza flow és gyerekjóga órákat tartok, és egy nemzetközi tréning megvalósításán dolgozom.

Minczer Kriszti – jógaoktató, masszőr, fényháló terapeuta vagyok. Csoportos és magán, céges jóga órákat tartok Budapesten és vidéken. Thai masszázzsal és fényháló terápiával támogatom a hozzám fordulókat.

PROGRAM:
Péntek:
16:00 kezdőkör
16:30 jóga flow
19:00 vacsora
20:30 esti program

Szombat:
07:00 meditáció
07:30 légzőgyakorlatok
08:00 reggeli
10:00 partner jóga
13:00 közös ebéd készítés
13:30 ebéd
15:30 masszázs
18:30 közös vacsora készítés
19:00 vacsora
20:30 esti program

Vasárnap:
07:00 meditáció
07:30 jóga flow
09:00 reggeli
10:00 jógikus tisztító technikák
12:30 ebéd készítés
13:00 ebéd
14:00 zárókör

LEJUTÁS A HELYSZÍNRE:
autóval: Útvonal Budapestről: https://goo.gl/maps/3jcsJCzX7HT2
tömegközlekedéssel: Csütörtök este 18.30-kor indul az IC Hidasnémetibe, innen beviszünk téged Göncre autóval. Aki péntek reggel jönne, 6.30-kor indul az IC a Keleti-Pályudvarról Hidasnémetibe, Hidasnémeti vasútállomás és Gönc Polgármesteri hivatal megállóhely közötti 6,6 km-es távot busszal teheted meg, 10 perc. https://menetrendek.hu/

ÁR:június 22-if-ig: 36.000 Ft
június 22. után: 40.000 Ft

AZ ÁR TARTALMAZZA:
– csütörtök esti étkezéssel 3 napi szállást
– napi két jógaórát/nidrát/ meditációt
– 3 vegetáriánus étkezést
– napi egy önismereti programot

JELENTKEZÉS:

A helyedet 20.000 Ft előleg befizetésével biztosíthatod készpénzben vagy átutalással Vígh Viktória EV számlaszámára (11773391-04529664-00000000). Kérünk írd be a közleménybe hogy: “jógatábor”. Számlát a helyszínen kapsz a teljes összegről.

Facebook event itt: https://www.facebook.com/events/1906383382966505/

Várunk szeretettel!

Viki & Kriszti