Szeretettel hívunk Panyolára, a csend és nyugalom szigetére, ahol a természet erői vesznek körül. Kapcsolódj az elemekkel, önmagaddal a jógán folyami evezésen keresztül. Töltődj, tiszta levegővel, energiával, mozgással, masszázzsal, finom, helyi természetes ételekkel.

Reggel és este ászanázást, légzést és relaxációt gyakorlhatsz, napközben pedig megismerkedhetsz a környékkel: az Öreg Túron, vagy a Tiszán evezve. Majd fürdőzünk a folyóban: Panyolán épp csak megérkezik az országba, nem szennyezi semmi, a partját csak legelők és gyümölcsösök, erdők szegélyezik.

Az órákon hatha, gerincjóga, pilátes, és páros jóga gyakorlatokkal találkozhatsz. Szabadidődben pedig masszázst (thai, shiacu, yumeiho, ajurvédikus, craniosacralis terápia) is kérhetsz gyakorlott masszőröktől.

PROGRAM:
Szerda:
16:00 érkezés
16:30 nyitókör, jóga
18.30 vacsora a helyben termelt friss zöldségebők

Csütörtök:
7.30 ébresztő
8.00 friss gyógytea, smoothy
8.30 reggeli jóga
10.00 reggeli
11.00 séta a Szamos parton
14.00 ebéd: ha érdkelnek a receptek, mini vega főző tanfolyamnak álcázzuk a főzést. 🙂
15.00 pihenés, masszázs
17.30 esti jóga
19.00 vacsora

Péntek:
6.30 ébresztő
7.00 gyógytea, smoothy
7.30 reggeli jógaóra
9.00 reggeli
10.30 evezés a Túron
13.00 ebéd
14.00 szabad foglalkozás, pihenés, masszázs.
17.00 jógaóra, akrojóga kóstoló,
19.00 vacsora

Szombat:
6.30 ébresztő
7.00 gyógytea, smoothy
7.30 jóga óra
9.00 reggeli
10.00 pihenés, masszázs, közös ebéd készítés
13.00 ebéd
14.00 út Tivadarba, Tisza- kenutúra Tivadar-Panyola az út kb 3 óra, közben fürdőzés a tiszaparti homokpadokon
18.30 megérkezés, vacsora
20.00 tábortűz

Vasárnap:
7.30 ébresztő
8.00 gyógytea, smoothy
8.30 jóga
10.00 reggeli
13.00 ebéd,
14.00 táborzárás, zárókör,
16.00 hazautazás

LEJUTÁS A HELYSZÍNRE:
Budapestről az utazás legolcsóbb Oszkárral Fehérgyarmatig, onnan pedig elviszünk Panyolára. 🙂 Ha autóval jössz, jelezd és szervezünk telekocsit!

Az útvonal: M3- as autópályán Vásárosnaményig, ott rögtön a település elején a körforgalomnál jobbra Mátészalka irányába, majd Olcsvánál a komp irányába, A Szamoson komp visz át, (Ára: autó sofőrrel 200 Ft, majd minden plussz személy 100 Ft) utána Olcsvaapáti, majd Panyola. Ez a legrövidebb lejutási mód, de van egy másik útvonal, az autópályán hamarabb, Mátészalkánál letérve Mátészalka Fehérgyarmat, majd onnan a 3. település Panyola.

ÁR:
Május 31-ig: 47.000 forint
Múnius 31. után: 52.000 forint

Várunk szeretettel!

AZ ÁR TARTALMAZZA:
– szerda késő délutáni érkezéssel a szállást négy éjszakára
– napi két jógaórát és egy kirándulást
– napi háromszori vegetáriánus étkezést

Nem tartalmazza a lejutást, és az extra masszázsokat.

JELENTKEZÉS:

A helyedet az összeg befizetésével biztosíthatod készpénzben az oktatódnál, vagy átutalással Papp Beáta EV számlaszámára (OTP-11773346-08820431). Kérünk írd be a közleménybe hogy: “jógatábor”.

Facebook event itt: https://www.facebook.com/events/2116828065078090