Amikor elkezdtem masszírozni, az volt bennem, hogy szeretném a nőket támogatni. Mert ha egy nő jól van, akkor mindenki jól van. Részt vettem egy családállításon, ahol én voltam a csecsemő. Az anyám csak nézett rám, hogy mit kellene kezdenie velem. Én meg boldogan bámultam az anyukámat a boldogságban benne volt a kedvenc ételem iranti óriási … Bővebben: A nők rontják el a világot?
Meglátogatott egy barátnőm, elhozta egy barátját. Együtt ebédeltünk, majd mikor vége lett az étkezésnek, mondta hogy elmosogat. Reflexből mondtam, hogy “mosogathatsz még eleget, hagyd”. Figyelmen kívül hagyta a kívánságomat és elmosogatott. Majd elmentek. Mikor ránéztem a szárítóra és az üres mosogatóra, óriási hála öntött el. Meg is írtam neki, hogy mennyire fura, hogy robot üzemmódban … Bővebben: A kapás képessége
Egy nő 40 és 50 éves kora között elkezdi érezni, hogy valami megváltozik. Sokkal jobban tudja, hogy ki ő, és mi fontos számára. Magabiztosabb. Tudja, hogy mire és kire szeretne időt szánni, és mire és kire nem. Erősebb lelkileg, és lehet hogy fizikailag is. Sokkal többet bír el. Közben a huszonéves energiák már elcsitultak, nem … Bővebben: Perimenopauza, mint önismereti út
Egy nő 35 és 45 éves kora között elkezdi érezni hogy valami megváltozik. Ezer jele lehet, hőhullám, feledékenység, ingerlékenység, nehézkes koncentráció, izületi merevség, fagyott váll szindróma, izületi gyulladás, hasmenés, székrekedés, asztma rohamok, autoimmun betegség, száraz bőr, száraz szem, száraz hüvely, kiszáradt száj, zsigeri zsír, úszógumi, magas koleszterin szint (anélkül, hogy az életmód változott volna). A … Bővebben: Perimenopauza, a nyugati orvostudomány szemszögéből
Manapság rengeteg nő küzd hormonális betegségekkel. Mi ennek az oka? A válasz sokrétű, egyrészt a nőknek kezd hallható hangja lenni, hogy valami nincs rendben, és ezért már tudunk róla, már egyre több a kutatás a női egészséggel kapcsolatban, ami nagyon jó. Mertha tudjuk hogy egyprobléma létezik, akkor már meg lehet oldani. Téves információk Nagyon kevés … Bővebben: A hormonális egyensúly akadályozói
EGY NŐ AKÁR 45 ÉVEN ÁT TERMÉKENY, AZAZ VAN MENSTRUÁCIÓS CIKLUSA. MI TÖRTÉNIK A TESTÜNKBEN, LELKÜNKBEN EGY-EGY CIKLUS ALATT? EGY CIKLUS ALATT LEZAJLIK EGY NŐBEN A 4 ÉVSZAK ANNAK MINDEN ATTRIBÚTUMÁVAL. HA KÖVETJÜK A HORMONÁLIS TÖRTÉNÉSEKET, VÁLASZT KAPHATUNK ÉLETÜNK SOK KÉRDÉSÉRE, KIHÍVÁSÁRA, ÉS TEHERBŐL SZUPERKÉPESSÉGGÉ VÁLHAT CIKLIKUS TERMÉSZETÜNK. Follikuláris szakasz - TAVASZ Hormonális: Azért hívják … Bővebben: A női ciklus négy évszaka
Korai történelem A thai orovoslás története a földrajzi területtel kezdődik és végződik, amit jelenleg Thaiföldnek hívunk. Tevijjo Yogi így magyarázza: „A thai orvoslás a bennszülött gyógyítói praktikákon, és a terület, a természeti környezet ismeretén alapul. Ez minden tradicionális orvoslásra igaz. A thai orvoslást az megkülönbözteti meg a tibeti vagy a maláj orvoslástól, hogy a terület … Bővebben: A tradicionális thai orvoslás
Több napos képzések, táborok, elvonulások. Mind ünnepi alkalmak ahol a közös érdeklődésű emberek kiszakadva a mindennapokból kapcsolódnak. Épp egy ilyen élményem volt megint, mert részt vehettem megint Bali egy hetes őszi thai yoga masszázs életmódtáborán. Nehéz leírni mi is az esszencia amit hazahoztam. Táncol a lelkem, érzem hogy a testem nyitottabb mint valaha, a … Bővebben: Egy hét meditáció, jóga és thai masszázs
A jóga óra elején sokszor elhangzik, hogy engedd el a múltat és a jövőt, vagy hogy hagyd a termen kívül mindazt ami eddig foglalkoztatott, és csak légy magaddal, magadért. De valljuk be, ez nem egyszerű feladat. Számomra a gondolatok mindig mumusnak számítottak az elcsendesülésre törekvő gyakorlásokban. Régebben azt hittem, ha jóga vagy jóga nidra közben … Bővebben: Agyalás jóga közben
15 perc alatt kész és hihetetlenül finom és laktató étel. Kinézetre a rántottához hasonlít, de ízre számomra sokkal nagyobb élmény. Csicseriborsóliszt az alapja, megbolondítva zöldségekkel, és savanyú káposztával. Hozzávalók: póréhagyma (vagy bármilyen hagyma) répa, kelbimbó, vagy bármilyen zöldség. És az extra: savanyú káposzta. A "tojás"hoz: csicseriborsóliszt (kis zabpehely) kurkuma fokhagymapor só, (ha feketes ót használsz … Bővebben: Vegán omlett extrákkal
MINCZÉR KRISZTI 