Tudtad, hogy a legtöbb fizikai tünet mögött lelki elakadás is húzódhat? A test először finom jelzésekkel beszél hozzánk, majd ha nem figyelünk, intenzívebb jeleket küld…

Gyerekkoromban úgy oldottam meg a problémáimat, hogy elkezdett fájni a gyomrom, majd hánytam. Így engedtem át magamon a feszültséget…

Felnőttként a jóga és a meditáció segített abban, hogy a testem által jól begyakorolt lelki konfliktus megoldó technikámat abbahagyjam.

A másik kedvencem a torokgyulladás volt.

Ha valami nyomta a szívemet, és nem mondtam ki a másiknak, akkor először csak összeszorult torkom, majd fájni kezdett, végül begyulladt.

Mivel egy idő után észrevettem a kapcsolatot a kettő között, már igyekszem kimondani, ha valami bánt, és nagyon ritkán vagyok beteg.

Viszont összeszedtem nektek egy halom tünetet, amik szintén utalhatnak lelki elakadásra, hátha épp emiatt a poszt miatt esik le, hogy egy tüneted nem (csak) fizikai, hanem lelki okokra vezethető vissza:

• A mellkas szorítása utalhat bennrekedt fájdalomra, csalódásra, vagy bizalomvesztésre.

• A gyomorfájás figyelmeztethet túlzott aggodalomra, vagy hogy „nem tudsz megemészteni” egy helyzetet.

• A májpanaszok gyakran a visszafojtott dühhöz kapcsolódnak.

• A fejfájás utalhat túlzott kontrollra, túlterheltségre, vagy meg nem oldott gondokra.

• A derékfájás sokszor összefügg anyagi félelmekkel vagy a támogatottság hiányának érzésével.

A testünk minden porcikája történeteket, érzéseket hordoz. Mikor a testünk telítődik és elege lesz, akkor már hangosan „beszél” hozzánk…

A tudatos kapcsolódás a testünkkel segít, hogy hamarabb észrevegyük a gyenge jeleket is.

Ha érdekel, hogyan értheted meg jobban tested üzeneteit, iratkozz fel a honlapra további tippekért és önismereti tartalmakért!