Van egy nagyon vicces jele annak, ha valaki jógázik.

Méghozzá az, amikor egy jógáson masszázs közben valamilyen nyújtást vagy ízületi kimozgatást csinálok, és elérünk a határhoz, az illető elkezd mosolyogni. Az érzékeny részekre így reagál.

A legtöbb vendégem besorolható ebbe a három típusba:

• “Jógi”: a testében levő nehézségek, feszültségek ismerősek. Tudja, hogy itt kezdődhet valamilyen munka. Elkezd mélyebben és lassabban lélegezni. Hiszen a jógában azt tanítják, hogy lélegezd bele magad az ászanába.

• “Meditáló”: aki sehogy sem reagál. Semmit nem lehet látni az arcán. Ez arra utal, hogy van stratégiája a testérzetei kezelésére. Ezek az emberek nagy valószínűséggel meditálnak. A meditációban az egyik alapszabály, hogy: “Ne reagálj.”

• “Testudatosság felfedező”: tudja, hogy jót tesz neki a masszázs, de nincs technikája arra, hogyan támogassák magát kezelés közben.

Őket igyekszem edukálni – egyrészt hogy kommunikálhatunk a masszázs közben, hogy beállítsuk a számára tökéletes nyomás erősséget, illetve tanítgatom lélegezni.

Felismerted magad az egyikben? Te melyik típusba tartozol?