A nemet mondás képessége tanulható, csak gyakorolni kell.

Veled is előfordult már, hogy igent mondtál valamire, és utána rájöttél, hogy mégse kellett volna? És mégis végig csináltad. Utána meg ostoroztad magad miatta.

Sokak személyiségének

– van egy olyan része, aki szeretné, hogy a másiknak jó legyen, és emiatt elfeledkezik a sajt szükségleteiről. Emögött az van, hogy szeress, bármit odaadok amit szeretnél.

– Az érem másik oldala a személyiség azon része, aki mindig a saját jólétére törekszik, és nehéz neki a másikat figyelembe venni. Tökéletes párosítás! Yin yang.

Az, hogy az egyensúly hol billen meg, kapcsolódásról kapcsolódásra változó. Minél jobban szeret az ember valakit, annál nehezebb meghúzni az egészséges határokat.

Akinek vannak határproblémái, állandóan ellenőriznie kell magát, rengeteg energiát kell szánnia rá, hogy jelen legyen, hogy ez most jó nekem? Valóban ezt szeretném? Vagy épp a megfelelési kényszer szólt belőlem?

De miért is hoztam be ezt a témát?

A masszázs egy csodálatos terep arra, hogy a jelen pillanatban jelezd vissza az érzéseidet, és a kezelő azonnal tud változtatni, hogy jobban érezd magad.

A masszőr azért van, hogy támogasson a testi-lelki gyógyulásban.

Aki kapja a kezelést, kiszolgáltatva érezheti magát, hisz neki kell a passzív félnek lennie, neki kell kapnia. Ha azon gondolkozol, hogy “Nem esik-e neki rosszul, hogy szólok hogy erőssebben / Gyengébben csinálja? Azonnal szólj a terapeutádnak:

• “Ez túl sok”.
• “Most jobban esne erősebben.
• “Ez a mozdulat irritáló.”
• “Ez most nagyon jól esik.”
• “Ez az egyik kedvencem.”
• “Ez most nagyon rosszul.”
• “Kicsit lassabban.”
• “Ki kell mennem a mosdóba.”
• “Nem szeretem ezt az olajat.”

És a legfőbb, hogy nagyon fontos, hogy jelezd a szükségleteidet. Hiszen akkor éri el a kezelés a célját, ha minél jobban el tudsz lazulni, minél nagyobb biztonságban érzed magad. Minél nagyobb a bizalom a vendég és a kezelő között, annál mélyebb tud lenni az oldódási folyamat, a gyógyulás.

Ha a masszázson megtanulod kimondani az igényeidet, a mindennapi életben is sikerülni fog.