Több napos képzések, táborok, elvonulások. Mind ünnepi alkalmak ahol a közös érdeklődésű emberek kiszakadva a mindennapokból kapcsolódnak. Épp egy ilyen élményem volt megint, mert részt vehettem megint Bali egy hetes őszi thai yoga masszázs életmódtáborán.

Nehéz leírni mi is az esszencia amit hazahoztam. Táncol a lelkem, érzem hogy a testem nyitottabb mint valaha, a meditáció-jóga-masszázs vegán életmód kombó ápol testi és lelki szinten. Remélem sikerül megosztanom majd amit kaptam.

És hogy ne csak virágnyelven beszéljek, íme a napi program.

Reggel tisztító gyakorlatokkal kezdünk: neti, nyelvkaparás, abayanga, majd meditáció, utána jóga következik. 8.30-ra már akár azt is érezhettem volna hogy túl vagyok a lényegen, mikor tiszta vegán reggelivel kényeztettek a konyhatündérek. Fél órát még nemes csendben maradtunk, 9-ig mauna volt. Aztán 10-től és 15-től 3-3 órás thai masszázs tanulás. És minden egyes fogásnál tanul egy újabb dolgot az ember, mindegy hányadik alkalommal ismétli a tábort. Egyre újabb kis hagymahéjak esnek le a masszázs fogásokról. Az emberek lelkéről, nevetések, néha könnycseppek bukkannak fel. Vacsi után a csakrákkal dolgoztunk, 10-től pedig megint mauna volt.

A tábor hét napos, utolsó nap a “celebration day” “ünnep napja” amikor a 6 nap alatt gyakorolt masszázs fogásokat egy 2 órás masszázzsá kell összeállítani egy kalapból kihúzott véletlenszerű partneren. Óriási élmény. Idézem az egyik résztvevő, Anna, kolozsvári költőnő visszajelzését a záró masszázsról. “Nagyon megható volt hogy valaki két és fél órán keresztül csak rám figyelt. Azt hiszem ilyen még sohasem történt velem.” Azt hiszem ezért (is) imádom a thai masszázst.